Упражнения для зала

Ejercicios para el gimnasio – una aplicación muy útil para principiantes y para aquellas personas que desean comenzar a entrenar en el gimnasio, pero no saben cómo elaborar programas de entrenamiento. Todo es accesible, ilustrado, y hay posibilidad de elegir un plan de entrenamiento propio para la correcta ejecución de los principales tipos de ejercicios de fuerza dirigidos a los siguientes grupos musculares: pecho, hombros, espalda, piernas, bíceps, tríceps, abdomen. Descargamos.