Healthy Spine & Straight Posture - Back exercises

"Espalda sana y postura recta" ayudará a corregir problemas con la columna vertebral y la flexibilidad del cuerpo a quienes lo necesiten. Incluye más de 90 técnicas diferentes para fortalecer los músculos y desarrollar flexibilidad. Así, la corrección de la postura es posible en casa, porque los videos profesionales y las lecciones con una descripción detallada pueden hacer maravillas para liberarte del dolor de espalda, la rigidez en el movimiento y los trastornos circulatorios. Mantén estadísticas de los resultados, activa la alerta, sigue las recomendaciones y controla el progreso en el camino hacia una columna vertebral saludable.