WeightWatcher

WeightWatcher - peso ideal - es una aplicación que te ayuda a conocer tu peso ideal y calcula la ingesta diaria de alimentos y calorías, además de desglosar la dieta en grasas, proteínas y carbohidratos. Ahora puedes conocer tu consumo óptimo de alimentos. La aplicación está diseñada tanto para mujeres como para hombres a partir de 18 años. Introduce tus datos:
género, edad, altura, complexión y nivel de actividad física. Con base en estos datos, la aplicación calculará el consumo óptimo de calorías y grasas, proteínas, carbohidratos para tu organismo. Sigue los datos obtenidos y podrás perder peso.