Breathwrk: Ejercicios de respiración - Una persona tiene muchos fenómenos sin los cuales no puede vivir. Uno de estos fenómenos es la respiración. Durante toda la vida, es necesario desarrollar la capacidad de respirar, haciéndolo correctamente. Tu salud, condición física, sueño reparador y la energía que obtienes dependen incluso del ritmo de tus inhalaciones y exhalaciones. Configura notificaciones para un momento determinado para recordar siempre los ejercicios de respiración diarios. Mantén un seguimiento de tus propias analíticas realizadas durante un período limitado de tiempo, y también obtén logros por tus propios méritos.