Diario de Comida Ate - intuitivo, consciente y simple - ¿Es difícil para ti adherirte a un cierto régimen alimenticio y quieres involucrarte en el autocontrol? ¡Comienza a cambiar tu vida para mejor ahora mismo y olvídate de comer en exceso, el hambre u otros factores negativos para siempre! Anota cada plato que comas durante el día, adjunta una foto y responde las preguntas lo más claramente posible para averiguar exactamente cómo te afectó esa comida. Después de un tiempo, no notarás cómo empezarás a comer regularmente no solo cualquier cosa, ¡sino también platos saludables!